Selbstverteidigung in Reutlingen

Unser Konzept beruht darauf, Menschen jedes Alters und Geschlechts Fähigkeiten zur Selbstverteidigung zu vermitteln. Es wird auf einfache Bewegunsabläufe zurückgegriffen, die auch in Stresssituationen abrufbar sind. Die Techniken bauen auf einfachen natürlichen Reflexen auf und sind somit leicht zu erlernen. Das Training zeichnet sich durch Realitätsnähe aus. Es wird aus allen Lagen und unter verschiedenen Bedingungen trainiert.

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen im Bereich Selbstverteidigung oder Kampfsport notwendig. Alleinig der Wunsch etwas zu lernen und der Wille eine Grenze zu überwinden.